الرئيسية / أرشيف الوسم : نسبة

أرشيف الوسم : نسبة

الحساء هو الأفضل للصحة

الحساء  هو الأفضل للصحة

أكد خبيرة تغذية روسية، أن حساء العدس هو الأكثر فائدة للصحة. وقالت الدكتورة أولغا ديكر، إن حساء العدس غني بالبروتينات، وتضيف موضحة، “على الرغم من أن هذه بروتينات نباتية، إلا أنها تحتوي على 12 حمضا أمينيا، ويمكننا إضافة مصادر حيوانية للبروتينات، مثل اللحم، إلى هذا الحساء”. واضافت، كما يحتوي حساء …

أكمل القراءة »

أضرار زيادة نسبة الكوليسترول فى الدم

أضرار زيادة نسبة الكوليسترول فى الدم

علامات ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم عادًة لا يسبب ارتفاع الكوليسترول أي أعراض، ولذلك يصعب اكتشافه لحين تكون البلاك في الشرايين وهذا يعني الوصول إلى مرحلة خطيرة في المرض. ولكن من علامات ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم الشعور بما يلي: الام شديدة في الصدر: فهذا يعني احتمالية الإصابة بذبحة صدرية نتيجة …

أكمل القراءة »